kreatyna gdzie występuje

OLIMP BCAA 750 Dietetyczny środek spożywczy w formie tabletek, uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, [...]

nie ma przeciwwskazan, oba suplementy naleza do grypy aminokwasow, co wiecej wystepuja dosc czesto jako element stackow kreatynowych, czy mieszankek typu POST WORKOUT jak np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html gdzie kreatyna, czy BCAA wystepuje jeszcze z innymi komponentami

tak. 30min przed treningowo to opcja dosc optymalna. jednak jak to w przypadku aminokwasow, gdzie nie wystepuje trawienie w zoladku, mozna dac i bezposrednio przed treningowo, tym bardziej, ze kreatyna nie jest srodkiem doraznym;-)

OLIMP Taurine 500 mg: Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak [...]

nie ma wplywu taka prawda, slowo a mzoe pytanie klucz gdzie w przyrodzie wystepuje kreatyna, kto wie ? tak zgadza sie w miesie a ono zawiera tluszcz, wiec jaki z tego wniosek ?